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Protéger ses cheveux crépus pendant le sport

Protéger ses cheveux crépus pendant le sport

Jeanne Roche
27/04/2023

Les cheveux crépus ne dérogent pas à la règle, les séances de sport peuvent autant faire du bien à votre corps et votre esprit et abîmer votre fibre capillaire. Vous vous posez des questions sur l’entretien de vos cheveux crépus avant chaque séance ? Cet article est là pour vous aider et vous guider dans votre pratique sportive. 

Cheveux crépus : éviter de shrinker

Sachez tout d’abord que votre fibre devient plus sensible lors d’activités sportives : la transpiration, les frottements et encore les éléments comme le chlore ou la magnésie, peuvent assécher, abîmer et emmêler vos cheveux. 

La première chose à prendre en compte sera donc l’hydratation du cheveu pré-entraînement avec un produit à appliquer. Mais un cheveu crépu ne répondra pas de la même manière qu’un cheveu ondulé par exemple. 

Et la différence la plus impactante sera le shrinkage : cette réaction naturelle du cheveu en contact avec l’humidité (voir article sur le shrinkage des cheveux crépus). Les produits hydratants que l’on met sur un cheveu ondulé ou bouclé seront certes, trop peu hydratants pour un cheveu crépus au quotidien mais risquent d’apporter trop d’humidité au cheveu. Le shrinkage est alors inévitable. Si voir vos cheveux rétrécir ne vous dérange pas, dans ce cas, vous pouvez humidifier votre chevelure avant d’appliquer un produit hydratant, sinon, suivez nos conseils !

Cheveux crépus - Protéger avant le sport

Hydrater et nourrir vos cheveux crépus

L’objectif sera donc de protéger la fibre capillaire avant le sport sans pour autant la faire shrinker. Le meilleur produit de la gamme Les Secrets de Loly sera l’un de nos Smoothies*. Ces laits capillaires hydratants et nourrissants vont assouplir la fibre capillaire et les huiles végétales, notamment de jojoba et d’amande douce vont sceller l’hydratation et nourrir la chevelure.

Pour des cheveux abîmés, privilégiez quelques pshits sur cheveux légèrement humides du Cocktail Curl Remedy avant votre séance et surtout si vous faites un sport extérieur au soleil. Sa kératine pure et son aloe vera viendront assouplir et protéger la fibre pendant que l’huile végétale de framboise va renforcer et sceller l’hydratation. 

Enfin pour celles et ceux qui cherchent un produit plus riche et épais, vous pouvez opter pour la Magic Twist ! Notre buttercream nourrissante va nourrir et renforcer votre fibre pour la protéger lors de vos activités intenses.

Attacher sans casser

Pendant votre séance, et pour éviter que vos cheveux s’emmêlent, pensez à les attacher ou bien à faire une coiffure protectrice comme des twists ou des braids. Cela conservera davantage l’hydratation et la nutrition apportée par les produits ci-dessus et protégera votre fibre des attaques extérieures. 

Pour des coiffures comme un puff volumineux, optez pour le Skurlchie et si vous préférez faire un ou plusieurs petits buns, les Pineapple Ring seront d’un meilleur maintien tout en protégeant vos cheveux crépus.

Le tips de la team LSL

Pour des cheveux crépus très denses, les chouchous et élastiques ne sont parfois pas la meilleure option. Si c’est votre cas, vous pouvez opter pour un petit foulard à serrer autour de votre afro puff pour une meilleure tenue. 

*Parmi les trois senteurs de Smoothie, seul le Smoothie Ananas est adapté aux enfants et femmes enceintes et allaitantes car il ne contient aucune huile essentielle.